老是犯困`会不会影响到新陈代谢啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 10:04:04
这两天老是犯困`想睡觉`
但我的睡眠时间都是保证在7个小时左右`这样还会影响到我的新陈代谢吗?

夏季容易犯困,可能是和天气有关系。
还有可能是:最近比较劳累,身体上或者心里上的。
身体上的,多休息一下就可以了,不必担心。
心理上的,可能是最近想事情太多了,或者最近比较紧张,别担心,放轻松,要快乐。
你也不必担心影响新陈代谢,担心有点多余,其实只要注意着,尤其是要放松自己的心情。

应该是不会的,天气热了,容易犯困,呵呵,不用太在意,适当的小睡一会会更好的~~呵呵,人体的代谢不是这点问题就能打垮的~! 不用太在意,适当的调节一下啊~~

要么是天气问题,要么是你的睡眠时间应提高到8到9